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Cómo utilizar el aceite de eucalipto para la tos y el resfriado


El eucalipto es un árbol originario de Australia, de la familia de las mirtáceas. Allí, es comúnmente conocido como “árbol de goma”. Este nombre proviene de la resina pegajosa que muchos eucaliptos exudan de sus cortezas cuando se lesionan, parecida a la goma.

Desde la antigüedad hasta nuestros días, las hojas de eucalipto fueron frecuentemente usadas con fines medicinales. De hecho, es muy común que se utilicen para tratar enfermedades de las vías respiratorias, como la tos, el resfriado y la congestión nasal.

Estos son clásicos síntomas de la gripe que pueden tratarse de manera natural con aceite de eucalipto. Sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias ayudan a aminorar las molestias y hacen que desparezcan con más rapidez.

Además, el eucalipto tiene propiedades antimicrobianas y antivirales, por lo que es muy útil para aliviar dolores musculares, tratar heridas menores y para la desinfección. En esta nota, cómo utilizar aceite de eucalipto para la tos y el resfriado.

Cómo utilizar el aceite de eucalipto para la tos y el resfriado

El sitio de la Clínica Mayo explica que: “La tos es la manera que tiene el cuerpo de responder cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias”. Ocurre cuando “un agente irritante estimula los nervios que envían un mensaje al cerebro. Luego, el cerebro les indica a los músculos del pecho y el abdomen que liberen el aire de los pulmones para expulsar al agente irritante”.

La tos seca, que puede ser muy fuerte, causa irritación en los pulmones y, de esta manera, más y más tos. Esto produce cansancio y puede afectar el sueño, provocar mareos o desmayos, dolores de cabeza, incontinencia urinaria y hasta vómitos. El aceite de eucalipto aparece entonces, como opción natural y agradable para atenuar la tos y el resfriado.

El aceite de eucalipto es un extracto concentrado que se obtiene principalmente de las hojas del árbol Eucalyptus globulus, aunque también de otras especies de eucalipto. Este aceite esencial contiene varios compuestos bioactivos, pero el eucaliptol (también conocido como cineol) es el componente más prominente, y es responsable de muchas de sus propiedades medicinales.

El aceite de eucalipto es una opción natural y agradable para atenuar la tos y el resfriado. Foto: Shutterstock.El aceite de eucalipto es una opción natural y agradable para atenuar la tos y el resfriado. Foto: Shutterstock.

Tal como se detalla desde EcoOnline: “En el ámbito de la salud respiratoria, el aceite de eucalipto se erige como un aliado invaluable. Numerosos ensayos clínicos documentan su capacidad para aliviar la congestión nasal y mejorar la respiración en casos de afecciones como resfriados y sinusitis. Este efecto descongestionante se debe a la capacidad del eucalipto para abrir las vías respiratorias, facilitando el paso del aire.”

Existen diferentes maneras de usarlo.

El difusor con unas gotas de aceite de eucalipto mantiene el ambiente fresco y facilita la respiración, especialmente durante la noche. Foto: Pexels.El difusor con unas gotas de aceite de eucalipto mantiene el ambiente fresco y facilita la respiración, especialmente durante la noche. Foto: Pexels.
  • Llenar un difusor con agua y añadir de 5 a 10 gotas de aceite de eucalipto.
  • Dejar que el aroma se disperse en la habitación mientras se descansa.
  • Beneficios: mantiene el ambiente fresco y facilita la respiración, especialmente durante la noche.
  • Mezclar 1 o 2 gotas de aceite de eucalipto con una cucharada de aceite portador, como aceite de coco o de almendras.
  • Aplicar la mezcla en el pecho, la garganta y la espalda, y masajear suavemente.
  • Beneficios: alivia la congestión y ayuda a calmar la tos.
Baños relajantes y revitalizantes, aceite de eucalipto. Foto: Pexels.Baños relajantes y revitalizantes, aceite de eucalipto. Foto: Pexels.
  • Llenar la bañera con agua caliente y añadir de 10 a 15 gotas de aceite esencial de eucalipto.
  • Sumergirse en el agua y respirar el vapor.
  • Beneficios: relaja los músculos, mejora la respiración y ayuda a reducir la congestión por el resfriado.

Evita aplicar el aceite de eucalipto directamente sobre la piel sin diluirlo, ya que puede causar irritación. Evitar contacto con ojos y mucosas, y hacer una prueba de alergia antes de aplicarlo por toda la piel.

No se recomienda su uso en bebés o niños pequeños sin consultar a un médico. Si se está embarazada o amamantando, consultar con el médico antes de usar aceites esenciales.

Las ramas secas de eucalipto son ideales para hacer arreglos florales y decoraciones duraderas, ya que conservan su color y forma por mucho tiempo. Foto: Pexels.Las ramas secas de eucalipto son ideales para hacer arreglos florales y decoraciones duraderas, ya que conservan su color y forma por mucho tiempo. Foto: Pexels.

A pesar de sus propiedades beneficiosas, el aceite de eucalipto no debe ingerirse ya que esto podría resultar tóxico y causar graves problemas gastrointestinales.

Conservar fuera del alcance de mascotas, puede ser muy perjudicial para ellas.



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